Trauer- & Veränderungsbegleitung in Trier und online
Mitten im Leben. Auch wenn es wehtut.
Ein Mensch stirbt. Eine Beziehung endet. Die eigenen Eltern werden älter.
Die Kinder werden selbstständig.
Der Körper verändert sich.
Eine Lebensphase geht zu Ende und die nächste ist
noch nicht greifbar.
Manchmal ist einfach das Gefühl da:
So wie bisher
kann es nicht weitergehen.
Du musst damit nicht allein bleiben.
Wobei ich dich begleite
Trauer und Verlust
Wenn ein Mensch gestorben ist und du deinen eigenen Weg mit der Trauer suchst. Wenn Sehnsucht, Leere, Wut, Dankbarkeit oder ganz andere Gefühle auftauchen.
Veränderung und Neuorientierung
Wenn sich dein Leben verändert und du herausfinden möchtest, was bleiben darf
und was sich verändern soll.
Wenn die eigenen Eltern älter werden
Wenn du merkst, dass sich eure Beziehung verändert. Wenn
Verantwortung, Abschied und offene Fragen Raum bekommen.
In den Wechseljahren
Wenn sich Körper, Selbstbild, Beziehungen oder der Blick auf das eigene Leben verändern. Wenn du dich neu sortieren möchtest.
Du musst dabei nicht schon wissen, was du brauchst.
Wir schauen gemeinsam hin.
Wie ich dich begleite
Du bekommst einen festen Raum für das, was gerade da ist.
Wir sprechen über das, was dich beschäftigt. Wir sortieren Gedanken.
Wir schauen auf deine Beziehungen, deine Geschichte und auf das,
was sich gerade verändert.
Ich arbeite mit Gesprächen, systemischen und narrativen Methoden und
kreativen Zugängen. Welche Methode passt, entscheidet sich aus dem, was du mitbringst.
Es gibt keinen festen Ablauf, den du erfüllen musst.
Manchmal reicht ein einzelnes Gespräch. Wenn du dir eine längere Begleitung wünschst, können wir regelmäßig miteinander arbeiten.
Wie viel Zeit wir haben
60 Minuten · 80 €
Für ein kürzeres Gespräch oder wenn du ein konkretes Thema mitbringen möchtest.
90 Minuten · 110 €
Mein ausführlicheres Format. 90 Minuten geben uns den Raum, ein Thema in Ruhe
anzuschauen, ohne nach einer Stunde mitten im Gespräch auf die Uhr schauen zu müssen.
Pakete
3 × 90 Minuten · 315€
5 × 90 Minuten · 495 €
8 × 90 Minuten · 760 €
Du musst dich beim Kennenlernen noch nicht für ein Paket entscheiden.
Wenn du finanziell gerade nicht die Möglichkeit hast, den vollen Betrag zu zahlen, sprich mich an. Wir schauen gemeinsam, was möglich ist.
In der Region Trier, Online oder beim Spaziergang
Du kannst zu mir nach Trier kommen.
Wir können uns auch zu einem Spaziergang treffen.
Oder wir sprechen online. Die Online-Begleitung ist unabhängig
davon möglich, wo du wohnst.
Erst einmal kennenlernen
Das erste Kennenlernen ist kostenfrei und dauert etwa 30 Minuten.
Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt. Ich erzähle dir, wie ich arbeite. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du mit mir weitergehen möchtest.
Häufige Fragen
Muss ich wissen, was ich brauche?
Nein. Du kannst auch mit einem einfachen „Ich weiß gerade nicht weiter“ kommen. Wir schauen gemeinsam, was hinter deiner Situation steckt und was dir jetzt helfen kann.
Ist Trauerbegleitung eine Therapie?
Nein. Trauerbegleitung ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine Diagnose. Sie bietet Raum, Orientierung und Unterstützung in einer belastenden Lebenssituation.
Wenn ich den Eindruck habe, dass therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll wäre, spreche ich das offen mit dir an.
Muss ich ein Paket buchen?
Nein. Du kannst einzelne Sitzungen buchen. Wenn du merkst, dass dir eine regelmäßige Begleitung guttut, kannst du jederzeit ein Paket wählen.
Kann ich auch online begleitet werden?
Ja. Die Einzelbegleitung ist auch online möglich.
Wie oft sehen wir uns?
Das entscheidest du gemeinsam mit mir. Manche Menschen kommen einmal, andere über mehrere Wochen oder Monate.
