Kontaktmöglichkeiten:
Schreib mir.
Du musst da nicht alleine durch. Und du musst auch nicht wissen, wie du anfängst.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss — oder wenn du einfach nicht mehr weiterweißt — dann reicht eine kurze Nachricht.
Kein perfekter Text. Kein Überblick über deine Situation.
Nur: Ich melde mich.
Ich antworte dir innerhalb von 24–48 Stunden.
Das Kennenlerngespräch dauert etwa 30 Minuten.
- Es ist kostenfrei.
- Und es ist kein Commitment.
Wir schauen gemeinsam, ob mein Rahmen und dein Anliegen zusammenpassen. Mehr nicht.
Bei akuten Krisen oder Suizidgedanken wende dich bitte direkt an:
TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 (kostenfrei, 24/7)
Notruf: 112
Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
